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子供ができない原因や理由014

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子供ができない原因とその対処法


子供ができない原因とその対処法

子供は天からの授かりものとは言いますが、性交渉をしてもなかなか子供ができない方ももちろんいます。

人によって原因は異なりますし、いくつかの原因が複合的に組み合わさっているケースもあります。

例えば血流が悪くなって体が冷えてしまっている場合。

子宮をあたためる健康法が流行したように、温活と妊活は近しいものがあります。

生理中は特に血流が滞り、体の冷えにつながります。

女性は皮下脂肪が多く、体が冷えやすい傾向にありますが、夏でも体が冷えてしまい膝掛けが欠かせないという人は要注意。

特にお腹周りが冷たい人は内臓系の冷えを起こしている場合があります。

そんな時は婦人科系に近い場所をあたためることによって、子宮の冷えを改善することができます。

ゆたんぽやカイロを使って下腹部をあたためたり、妊活サプリとしても知られる葉酸やマカがおすすめです。

また、ホルモンバランスが悪かったり、生理が不定期な人も子供ができない傾向にあります。

そのような人はまずは基礎体温をつけ、自分の生理周期を知ることから始めましょう。

生理周期を知っておくと、タイミング法の実践もしやすく、いざ子供ができた時にも早く検査をすることができます。

生理周期が定まっていない人はストレスなどに気を付け、きちんとした生理周期に戻すことから始めていきましょう。

もちろん、子供ができない原因は女性だけの問題ではありません。

男性側の問題の可能性もあります。

その場合、精子自体がいない、少ない、受精できないなどの問題がありますが、これは調べない限りわかりません。

ですが、原因がわかれば対処法があります。

デリケートな問題なので、相談はしにくいかもしれませんが、夫婦二人の問題ですので、早めに対処ができたら良いでしょう。

改善のための食生活として精子を増やすと言われる亜鉛の含まれている食材や精子の動きを活発にするビタミンB12が含まれているものを食べるようにしましょう。

牡蠣やホタテ、しじみといった貝類などがおすすめです。

子供ができない原因の中にはストレスや食生活、飲酒や喫煙など、様々な要因が関係しています。

また、不妊治療自体がストレスになってしまうこともしばしば見られます。

元気な赤ちゃんを迎えるためにも、夫婦二人で乗り越えることを目標にしていくことが大切です。

デリケートでプライバシーに関わる問題なので、一人だけで悩みを抱えることなく、話し合いながら解決していくようにしていきましょう。



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